piwo i

[...] piersi jedz rodzynki musli banany ryz makaron jajeczny kasze gryczana szynki serki wiejskie witaminy i warzywa... co do cyklu nigdy nie bedziesz mial takiego progresu jak za pierwszym razem. to tak jak w mlodosci wypiles pierwsze swoje piwo - zakrecilo pewnie w glowie co nie? a pozniej juz 2,4,8 i dalej sie trzymasz ... z koksami jest podobnie

No są i zwolennicy koncepcji, że po treningu piwo trzeba wypić :-) Wiec może to stąd przekonanie.

[...] tez myslalem...:),twoj m nie jest jeszcze dostatecznie zdeterminowany a twoje nawet najwieksze starania zdadza sie psu na buty.to bedzie typowe odchudzanie przyrostowe.... a slodycze i piwo zniweczy kazdy plan.mam kolege co sie tak redukuje od 3 lat-wazy juz 10 kg wiecej niz na poczatku-bo mowi,ze zrobil tez mase.tylko nie widzi,ze tluszczowa...

a czy piwo muszę czymś zagryzać ? znam siebie i wiem co jem a czego nie :) wypije 4 piwka i koniec nic więcej :) chciałem się dowiedzieć czy po alkoholu nie będę miał jakiś skutków ubocznych czy coś mi się nie stanie ze zdrowiem itp. może zamknijmy już ten temat bo zaczynają sie tylko kręcić afery a to prowadzi tylko do kłótni a po co mamy się [...]

[...] masz stojaków żeby zrobić przysiad, to może być ostatecznie. Może dasz radę zdejmować sztangę do przysiadu ze stojaka do WL? Ja tak robię. Jak pijesz wieczorem albo tam 1 piwo w ciągu dnia, to nic się nie stanie ale nie bierz i nie zapijaj alkoholem, bo to w najlepszym wypadku nie ma sensu. i zmień lepiej trening, bo nie szykujesz się pod [...]

[...] jego objawy. Popierwsze 2-3 tabletki Magnezu rano Tabletki 500mg w aptece bez problemów mozna kupic.I złoty środek przynamniej mi i moim znajomym pomaga,z rana Małe zimne piwo nawet bardzo zimne .Nie polecam palic zioło jak musisz an drugi dzien isc do pracy bo poprostu usniesz.Wiem ze zostane pojechany ze pisze ******ły ze zachęcam do [...]

[...] OK 0,7 WODKI W PIATEK, CZASAMI I SOBOTE NO I W TYGODNIU JAK MIALEM OCHOTE TO BROWAREK (ALE NIE DUZO). Moim celem nie jest propagowanie alkoholu tylko obalenie tego mitu jaki krazy ze nawet 1 piwo jest zle (no chyba ze ktos pada po 3). Mozecie byc pewni ze alkohol i to nawet w wiekszych ilosciach nie zaszkodzi wam tak jak koksy. PiS 4 all :P

[...] 9-9-9-9-8-6 (-2) W C1 już miałem dość. Jutro planuję zrobić interwał jak będę się już lepiej czuł. Wrzuciłem swoje zdjęcia. Tak to się jeszcze nigdy nie zapuściłem. No ale piwo pizza itp robią swoje. Co miesiąc będę wrzucał zdjęcia i zobaczymy czy będzie różnica. A Kreatynę zostawię sobie na pierwszy obwód. Planuję też robić zdjęcia moich [...]

Już poszło więc przepadło. Ktoś się może przy***ać ze łamie to regulamin etc. i zapytać czy może stestować omnadren np.Teksty o szkodliwosci efedryny powinny być umieszczane na ulotkach suplementów ja zawierajacych. Spadam na trening a potem na jezioro wytapiać piwo z mózgu. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-06-25 10:59:53

Ja bardzo lubie piwko i dziennie jedno lub dwa wypijam -mylę że po całym dniu działa odprężająco i antydepresyjnie pomaga zasypiać i podkręca apetyt-a masie nic od stałego stresu nie szkodzi bardziej. DOBRE PIWO NIE JEST ZŁE !!!:-))) marcopolo

[...] sen rano budze sie jak mlody bog i szamam porzadne sniadanie przyrosty znakomite P.S. prosze nie traktowac powyzszej wypowiedzi jako porady takie treningi zdarzaja mi sie rzadko i glownie latem, ale jedno piwo po treningu to znakomita sprawa (kiedys wspominal o tym Ambroziak i Szukala) Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-04-30 17:02:34

nie zaszkodzi, ale jest kaloryczne jedno piwo =220kcal okolo;-) poza tym jestes niepelnoletni i nie kupisz browca w PL legalnie%-) jedz do niemiec, tam od 16 roku%-)

[...] HST, FBW. Jakieś ewentualnie rady? Jak możesz chętnie bym zobaczył twoją propozycję uporządkowania Pleców, Nóg i Bicepsa Bo pierwszy zestaw z Klatką Barkami i Tricem to małe piwo ;] Podciąganie nachwytem 3s Wiosłowanie 3s Przysiad tylny 3s Uginanie leżąc na dwugłowe 3s Uginanie ze sztangą lub sztangielkami 3s I brak mi tutaj prostowników...

[...] mi coś zjeść , mało, pół nocy poprzedzającej badanie grałem na komputerze, a mimo to wszystko wyszło dobrze.. Nie rozumiem już tych sytuacji, że badanie jest złe bo kawa, piwo, ciastko, TV etc.. Ale wracając do tematu, śmiało możesz robić prywatnie. Życzę pozytywnego przejścia badania i miłych treningów. Zmieniony przez - Skejciik w dniu [...]

raf ... to od tego że się dużo ruszałeś i pewnie niedojadałeś alkohol niewiele miał tu do powiedzenia - chyba że to piwo w b.dużych ilościach (dodatkowe odwodnienie)

[...] 2 dni w tygodniu bez clena po prostu, nie ma sensu tyle chemii w siebie ladowac. Aha, ja bym zaczynal juz jak cos, w wakacje rozne rzeczy sie dzieja, wyjazdy, grille, piwo tak ze wolalbym zaczac teraz i skonczyc max w polowie lipca. Ja tak wlasnie chce zrobic, do konca czerwca-polowy lipca koncze redukcje:-)). Zmieniony przez - Nacjol255 w [...]

[...] ale kształtuje psychikę i charakter jak żaden inny. Na boisku nie raz bywało tak, że pierw lało się po mordach bo agresja niestety wytrysnęła, a później razem szło się na piwo. Podoba mi się tekst : "Bo wszyscy Rugbyści to jednak rodzina, starszy czy młodszy, z Ataku czy z Młyna!" I to przekłada się na życie. Nie jak piłce nożnej... [...]

[...] tak fajnie spedzonego czasu jak tam i takich fajnych ludzi jakich tam spotykalem. Pamietam jak kumple kiedys zaproponowali ratownikowi (notabene z Krakowa), ze postawia mu piwo. No wiec chlop wypil jedno, drugie, trzecie i gdzies tak kolo 5 mowi: "no to jak chlopaki...stawiacie??" Leb mial niesamowicie mocny. W ogole bardzo fajny [...]

Heh, nei wiem czy to akurat jest dobre na rzezbe ale ja jem bardzo czesto po treningu schabowego z ziemniakami i fure surowki. Po jedzeniu wypijam male piwo karmelowe i mam smaczny i pelnowatosciowy posilek

bo sam nie dam rady :D z takim podejsciem faktycznie..idz lepiej na piwo..przecież z trzymaniem diety też nie dasz rade